หน้าหลัก
ITA
LPA
ประกาศจากระบบ e-GP
หน้าหลัก
หน้าหลัก
ข้อมูลหน่วยงาน
ข้อมูลหน่วยงาน
บุคลากร
บุคลากร
ข่าวสาร
ข่าวสาร
แผน
แผน
รายงาน
รายงาน
ระเบียบ
ระเบียบ
บริการประชาชน
บริการประชาชน
 
เทศบาลตำบลท่าสายลวด
อำเภอแม่สอด จังหวัดตาก
 
 
 
 

 
ประชาสัมพันธ์ \"การปฏิบัติสุขบัญญัติเป็นนิจ ร่างกายจิตใจแข็งแรง ห่างไกลโรค\"  
 

ประชาสัมพันธ์ \"การปฏิบัติสุขบัญญัติเป็นนิจ ร่างกายจิตใจแข็งแรง ห่างไกลโรค\"
จากนายแพทย์ธเรศ กรัษนัยรวิวงศ์
อธิบดีกรมสนับสนุนบริการสุขภาพ
สุขบัญญัติแห่งชาติ 10 ประการ
1. ดูแลรักษาร่างกายและของใช้ให้สะอาด
2. รักษาฟันให้แข็งแรงและแปรงฟันทุกวันอย่างถูกต้อง
3. ล้างมือให้สะอาดก่อนกินอาหารและหลังขับถ่าย
4. กินอาหารสุก สะอาด ปราศจากสารอันตรายและหลีกเลี่ยงอาหารรสจัด สีฉูดฉาด
5. งดบุหรี่ สุรา สารเสพติด การพนันและการสำส่อนทางเพศ
6. สร้างความสัมพันธ์ในครอบครัวให้อบอุ่น
7. ป้องกันอุบัติเหตุด้วยการไม่ประมาท
8. ออกกำลังกายสม่ำเสมอและตรวจสุขภาพประจำปี
9. ทำจิตใจให้ร่าเริงแจ่มใสอยู่เสมอ
10. มีสำนึกต่อส่วนรวมร่วมสร้างสังคม
ศึกษาสุขบัญญัติแห่งชาติ 10 ประการ เพิ่มเติมได้ที่
https://youtu.be/bxxOKENClXQ

#ขอขอบคุณข้อมูลจากศูนย์ข้อมูลCOVID19

 

ข่าว ณ. วันที่ 29 พ.ค. 2563 เวลา 10.02 น. โดย คุณ เฉลิมพงษ์ มนเทียรทอง

ผู้เข้าชม 15 ท่าน

 
 
 
 
 
 
รับเรื่องราวร้องเรียน
โทร : 055-563-043